Más vale un NO a tiempo. Los lunes Felices

 


En algunas ocasiones por no decir NO he acabado haciendo algo que me desagradaba. Otras veces incluso me he metido en un pequeño lío. Y todo por no decir que NO, quería ser correcto con los demás. Pero con el tiempo he descubierto que se pueden explicar las cosas, se puede decir NO y estar a bién con las otras personas y con nosotros mismos. De alguna manera el no decir NO va a significar que vives la vida que quieren los demás y las circunstancias, dejando de lado los deseos propios.

Razones por las que no damos un NO por respuesta

Creo que es muy humano no atreverse a decir NO. A veces es realmente complicado y estos son algunos de los motivos por los que decimos SÍ cuando queremos decir NO:

• creo que la otra pesona se puede molestar
• negarme a los deseos de mi jefe puede sumar puntos para un despido
• quiero evitar conflictos
• tendrán un peor concepto de mi
• no contarán conmigo en otras ocasiones
• no tengo derecho a negarme

Lo que nos perdemos por no decir NO

• estar más tranquilo en el trabajo
• disfrutar de la familia
• ir al cine, a pasear, etc.
• tener la mente tranquila por haber dicho lo que quería
• aprender lo que siempre habías deseado
• dedicar tiempo a tu hobby favorito
• vivir según nuestros deseos

Cómo decir NO

Tenemos claro que queremos decir NO y surge el problema, ¿cómo lo hago para que nadie se sienta mal? ¿cómo se lo digo para que me entienda? Pues a continuación te ofrezco unas pistas:

• “Ahora no puedo porque tengo cosas urgentes que terminar, te digo algo en otro momento”. Estás diciendo que no tienes tiempo pero que lo considerarás más adelante. Ten en cuenta que si estás seguro que no vas a hacer lo que te proponen será mejor que no crees faltas expectativas y di NO ya.
• “No es un buen momento estoy en…”. El caso típico sería recibir una llamada cuando se está en una reunión de trabajo o cuando no deseamos interrumpir la conversación que mantenemos con un amigo que está con nosotros.
• “Me gustaría ayudarte pero no puedo por… (va contra mi religión, mis principios, me sentiría mal…)”
• “Déjame pensarlo y te digo algo”. Muchas veces es mejor no dejarse llevar por el impulso y meditar lo que nos proponen. Decir SÍ en un primer momento puede hacernos esclavos de nuestras palabras.
• “Ahora no lo considero interesante pero lo tendré en cuenta para el futuro”. Lo que ahora mismo no conviene puede ser muy adecuado en un tiempo cuando hayan cambiado las circunstancias.
• “Yo no soy la persona adecuada, se excede de mis conocimientos. ¿Por qué no le preguntas a…?”. A veces tenemos tantas ganas de ayudar que nos comprometemos a hacer tareas para las que no estamos preparados, en estos casos es mejor decir NO y remitir a otras personas.
• “No, sencillamente no puedo”. Atrévete a decirlo, te sorprenderás porque la reacción no siempre será tan mala como te esperabas.

En alguna ocasión muy especial puede que diga SÍ a alguna petición que generalmente diría NO. Pero las reglas están hechas para tener alguna excepción y puede pesar más el hecho de querer complacer al interlocutor, ¿o NO?


Del Blog Alternativo

El regalo de los Reyes Magos

 



Hacía días que estaba esperando con ilusión la llegada de los Reyes Magos de Oriente. ¿Qué regalo me iban a traer? ¿me ayudaría a pasar mejor el 2013? ¿sería algo que me ilusionase? Por fin llegó la noche del 5 de enero y el misterio se desvelaría. Aquí tengo que decir que vivo en un pueblo pequeño y la cabalgata de los Reyes Magos es muy humilde, la calles son estrechas y no pueden circular con grandes vehículos. Pero como somos pocos gozamos de algo muy especial: los Reyes Magos nos entregan personalmente los regalos la noche del 5 de enero y antes de ir a dormir ya podemos disfrutar de nuestros regalos.

Por fin el rey Gaspar pronunció mi nombre y salí rápidamente a por el paquete que me traían sus majestades. Muy nervioso lo abrí y muy extrañado me quedé. El presente consistía en un cuaderno con todas sus hojas en blanco, un lápiz y una goma de borrar. ¿Qué era todo aquello? ¿se trataba de una broma? ¿me llamarían más tarde pra entregarme el regalo “de verdad”? Pues NO, no me volvieron a nombrar y ese era mi regalo de Reyes: un cuaderno, un lápiz y una goma.


No quería que nadie, absolutamente nadie, me preguntasen por mi regalo, no sabría qué explicar, deseaba irme a mi casa lo antes posible… ¿a lo mejor me había portado mal en el 2012? (aunque yo no soy consciente de ello), ¿quizás los Reyes me traerían regalos más atractivos otro año?… No lo se, me dirigí a casa bastante confundido.

Después de darle unas cuantas vueltas al asunto en el sofá, decidí que era hora de ir a dormir. Ya en la cama seguía sin comprender el porqué del regalo que había recibido. Y finalmente me dormí…
El día 6 (o sea, ayer) me desperté y me levanté al amanecer. Sin saber el porqué ya empezaba a verlo más claro, posiblemente había tenido un sueño que ahora no recordaba pero que me aclaraba algunas cosas. Tomar un café bien caliente mientras empieza el día también ayuda.

Escuche a un pájaro cantar y ¡Eureka!, ya tenía claro para que eran el cuaderno, el lápiz y la goma. Se había convertido en un regalo de poco coste y muchísimo valor. Con el lápiz escribiría en el cuaderno mis ilusiones, anhelos, deseos, objetivos, metas… iría construyendo mi propia vida. Y con la goma de borrar podía eliminar lo que no me gustase o ir cambiando los planes sobre la marcha.

A pesar de la crisis, a pesar de la subida de impuestos, a pesar de los recortes en sanidad y educación, a pesar de los mercados y a pesar de los pesares y del pesimismo… ahora afronto el 2013 con optimismo, ilusión y ganas de hacer cosas.

¡Muchas Gracias Reyes Magos de Oriente!

Artículo escrito por Angel González, autor del eBook “101 pasos hacia la felicidad” y la serie los lunes Felices en El Blog Alternativo.